パワーリフティング世界選手権 サブジュニア74㌔級
三郷市東町の青山学院大学１年、齊藤瑞祈（みずき）さん(18)が、８月にルーマニアのクルージュナポカで開かれたパワーリフティングの世界選手権大会で、サブジュニア(14歳以上18歳以下)74キロ級で見事、総合優勝を果たした。初出場ながら、３種目中２種目で金メダル、１種目で銅メダル、しかも、１種目と総合で日本記録更新という快挙。来年はジュニア(19歳以上23歳以下)に上がるが、｢自己ベストをあと55キロ更新してクラシック部門の標準記録を突破したい｣と意気込んでいる。
メダル４つの快挙 他競技から転向 才能開花
パワーリフティングは｢スクワット｣｢ベンチプレス｣｢デッドリフト｣の３種目でバーベルを上げ、重量を競う競技。通常の服装で行う｢クラシック部門｣と、体を締めつけるギアを装着し、さらに高重量を持ち上げる｢エクイップ部門｣がある。
齊藤さんは、エクイップ部門に出場。スクワットは235キロで３位。ベンチプレスは172･５キロ(日本記録)、デッドリフトは240キロでともに１位。総合647･５キロと日本記録を45キロも更新し、４つのメダルを獲得した。
｢どれか飛び抜けた種目がなくて……｣と謙遜するが、どの種目でも均等に力を発揮するオールラウンダーだ。
県立草加高校に入学後、勧誘されてラグビー部に入部。筋トレのためベンチプレスを試すと、結構な重量を持ち上げられた。友人にパワーリフティング部があると教えられ、１年生の冬に転向。するとめきめき力をつけた。
２年生の３月、全国高校選抜大会に66キロ級の友人を避けて59キロ級で出場しようとしたが、減量が進まず棄権。ヤケになって食べたら、ベンチプレスで15キロも記録が伸びた。｢体重を無理に軽くするのは合ってない｣と悟り、３年生の８月、全国高校大会に｢無理のない｣74キロ級で出場、初優勝した。
だが、せっかく出場権を得たトルコ･イスタンブールでの世界選手権へ出発する１週間前、新型コロナ感染が判明。初の海外遠征は断念せざるを得なかった。落ち込んだ。
今回、１年越しでリベンジを果たした。試合中、ずっとアドバイスしてくれた高校の恩師に帰国後、あいさつに行った。｢パワーリフティングをやっていてよかった。意思を通してよかった｣とつくづく思った。
４月からは神奈川県相模原市の大学近くのアパートで一人暮らし。自炊も手慣れてきた。大学のパワーリフティング部の練習が週１回しかないため、授業とバイトの合間を縫って週４回、横浜の専用ジムに通っている。
この後、11月に全国大学生大会(クラシック部門)が控えている。同部門のスクワットで日本記録の221キロを超す新記録樹立が目標だ。さらに来年の世界選手権に向けて、得意のエクイップ部門はもちろん、クラシック部門でも総合580キロの標準記録をクリアして全国大会で好成績を残し、両部門での出場権獲得を目指している。
パワーリフティング 直立して肩の後ろにバーベルを持ち、膝を曲げ伸ばしする｢スクワット｣、ベンチに横たわってバーベルを持ち、胸の上から上げる｢ベンチプレス｣、床に置いたバーベルを持ち上げる｢デッドリフト｣の３種目で構成。バーベルを頭上に差し上げる重量挙げとは種目が異なる。